Giấc ngủ là nhu cầu sinh lý của cơ thể khi làm việc kéo dài và căng thẳng tế bào thần kinh sẽ mệt mỏi và suy kiệt, thậm chí có thể bị tổn thương hoặc biến loạn trầm trọng. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, trung ương thần kinh của trẻ còn rất yếu dễ bị mệt mỏi khi trẻ hoạt động nhiều mà không được nghỉ ngơi. Để có thể khôi phục lại trạng thái bình thường của các tế bào thần kinh, việc tổ chức giấc ngủ tốt cho trẻ là rất cần thiết, có ý nghĩa lớn đối với việc bảo vệ sức khỏe cho trẻ.
Như vậy, một trong những biện pháp nâng cao thể lực cho trẻ là đảm bảo giấc ngủ cho trẻ. Những đứa trẻ ngủ theo quy luật bình thường, ngủ đủ thời gian, ngủ ngon giấc thì tinh thần luôn sảng khoái, phát triển tốt. Còn những trẻ ngủ bất thường, ngủ ít thì luôn mệt mỏi... Giấc ngủ là một nhu cầu không thể thiếu của con người. Vì vậy trong công tác giáo dục thế hệ mầm non cho đất nước chúng ta càng thấy rõ vai trò của việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ đối với việc chăm sóc giáo dục trẻ. Bên cạnh đó chuẩn bị đầy đủ điều kiện để đảm bảo giấc ngủ cho trẻ: Giác dường, chiếu, gối, nhạc ru ngủ cho trẻ. Và phải đảm bảo an toàn tuyệt đối trong giấc ngủ trưa của trẻ ở trường Mầm non.
Dưới đây là một số hình ảnh giờ ngủ trưa tại lớp của lớp 4B6: