Như chúng ta đã biết tác dụng của việc tập thể dục sáng hàng ngày đối với trẻ em có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Nó giúp trẻ được hít thở sâu, điều hòa nhịp thở và quan trọng hơn nữa là nó giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong cơ thể. Vì vậy hàng ngày khi đến trường trẻ được tập thể dục vào một khoảng thời gian nhất định, tập khoảng 15 phút,sau giờ đón trẻ .
Ngoài các động tác phát triển như chân, tay, bụng, lườn theo chương trình chăm sóc giáo dục trẻ thì trẻ còn được tập kết hợp cùng các bài nhạc vui nhộn, hay các bài erobic phù hợp với trẻ. Sau đây là vedio các bạn nhỏ lớp 3C5 với bài tập “ Thể dục buổi sáng”: